Az ünnepi időszakban különösen fontos, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a munka és a magánélet között. Ha az otthonunk a munkahelyünk, még nagyobb a kihívás, de semmi sem lehetetlen! - hívja fel a figyelmet a profession.hu cikke.
Az otthoni munkavégzés számos előnye mellett komoly kihívásokat is tartogat, különösen az ünnepi időszakban. Mikor a nappalink egyszerre tölti be az iroda szerepét és válik a meghitt családi pillanatok fő terévé is, könnyen összemosódhatnak a határok a munka és a magánélet között. Hogyan kezelhetjük ezt a helyzetet, hogy a karácsony valóban a pihenésről és a feltöltődésrőlszólhasson? Tippeket hoztunk.
Különítsük el a tereket
Ha van rá lehetőségünk, alakítsunk ki magunknak egy dedikált munkaterületet, amelyet az ünnepi időszakban is kizárólag munkára használunk! A legjobb, ha ki tudunk nevezni egy külön helyiséget erre a célra, de ennek híján az egyik sarkot is elszeparálhatjuk irodának, ahol az asztalunk vagy a munkaeszközeink vannak. Ha nagyon kevés tér áll a rendelkezésünkre, még mindig bevethetünk egy olyan vizuális elválasztót, mint egy egyszerű paraván vagy függöny, de már az is segíthet elválasztani a munkát az életünk többi részétől, ha a munkaidő után elpakoljuk a laptopunkat vagy a munkaeszközeinket.
Tartsuk be a munkaidőt
Az ünnepek közeledtével előfordulhat, hogy a munkaidő elcsúszik a vásárlások, a sütés-főzés vagy éppen az ajándékcsomagolás miatt. Ha rugalmas munkaidőben dolgozunk, még inkább kicsúszhat az idő a kezünkből és könnyen találhatjuk magunkat még éjfélkor is a számítógép előtt görnyedve, mert eltelt a nap a karácsonyi készülődéssel. Fontos, hogy előre meghatározzuk a munkaidőnk kezdési és zárási időpontját, és ezeket következetesen be is tartsuk – használjunk időzítőt vagy állítsunk be értesítéseket a naptárunkban, hogy mindig emlékezzünk a szünetekre és a munka befejezésére!
Kommunikáljuk az elérhetőségünket
Fontos, hogy a kollégáink és a főnökünk is tisztában legyen azzal, hogy az ünnepek alatt mikor dolgozunk és mikor nem. Lehet, hogy már fél éve kivettük a szabinkat az ünnepek időszakára, de nem várhatjuk el, hogy ezt minden munkatársunk észben tartsa, így saját magunknak segítünk azzal, ha mindenkit időben tájékoztatunk arról, mikor leszünk elérhetők és mikor nem. Ráadásul ez abban is segít nekik, hogy tiszteletben tarthassák a személyes időnket.
Nem minden a teljesítmény
Az otthoni munkavégzés és az ünnepi készülődés kettőse könnyen túlterhelhet minket. Adjunk magunknak engedélyt a lazításra és ha szükséges, mondjuk nemet a túlzott elvárásokra! Az is rendben van, ha nem minden tökéletes: az ünnepek a jelenlétről, nem pedig a teljesítményről szólnak.
Rituálék az átállásért
Egy rövid séta, egy bögre forró tea vagy az ünnepi fényeink felkapcsolása is jelezheti a nap végét és a szabadidő kezdetét. Találjunk ki magunknak ehhez hasonló apró rituálékat, amelyek segítenek átlépni a munka és az ünnepi időszak közötti határvonalat!
