2025. június 1., vasárnap - Tünde

Irodapiac

Kiderült, az állva dolgozás sem egészségesebb, mint az ülés

2024-11-28 756

Az elmúlt években az állva dolgozás szinte vallássá vált: influenszerek, szakértők és wellness-guruk sulykolták, hogy ha nem ülsz, hanem állsz a nap nagy részében, akkor az egészségedért teszel. Az irodai trendek gyorsan lekövették ezt az új hullámot: megemelhető íróasztalok, székmentes meetingek és home office-ban is büszkén pózoló „álló munkaállomások”. Csakhogy most úgy tűnik, az álló munka hype-ja alaptalan.

A Circulation és az International Journal of Epidemiology két különálló kutatása egyaránt arra jutott, hogy az állva dolgozás semmivel sem egészségesebb, mint az ülve végzett munka – számolt be róla az Index. Sőt, ha napi két óránál többet állsz az íróasztal előtt, az a visszerek és a mélyvénás trombózis kockázatát is növelheti.

Az egyik kutatás, amely 80 ezer brit munkavállaló adatait elemezte, kimutatta: az álló munka sem csökkenti a szívbetegségek vagy a sztrók kockázatát, és a vérnyomásra sem gyakorol pozitív hatást. Tehát azok, akik az állva dolgozással akarták megúszni a mozgást, csalódni fognak – az igazi kulcs a munkaidő közbeni rendszeres mozgás lenne.

A teljes cikk a hrpwr.hu oldalán olvasható >>

Hírfigyelő

Kiváncsi, mit írnak a versenytársakról? Elsőként olvasná a szakmájával kapcsolatos információkat? Kulcsemberekre, projektekre, konkurensekre figyelne? Segítünk!

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 

 


 

Olvasta?

Tipp

Időrendben

« Június 2025 »
H K Sze Cs P Szo V
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Tartalom galéria

Kutatás: a dolgozók visszatérnének, de már nem bármilyen irodába

Kutatás: a dolgozók visszatérnének, de már nem bármilyen irodába

More details
Hétvégi tippek, kulturális programajánló

Hétvégi tippek, kulturális programajánló

More details
Ki kapja majd az uniós pénzeket az EU költségvetéséből? - 2025. június 11.

Ki kapja majd az uniós pénzeket az EU költségvetéséből? - 2025. június 11.

More details
Kelet - magyarországi Gazdasági Fórum, 2025. június 4.

Kelet - magyarországi Gazdasági Fórum, 2025. június 4.

More details
Terjed a fauxductivity jelenség a fiatalok között! De mi is az?

Terjed a fauxductivity jelenség a fiatalok között! De mi is az?

More details
Kecskeméti Animációs Filmfesztivál, 2025. május 27. - június 1.

Kecskeméti Animációs Filmfesztivál, 2025. május 27. - június 1.

More details
Zsigmond Vilmos Nemzetközi Filmfesztivál, 2025. május 27-31.

Zsigmond Vilmos Nemzetközi Filmfesztivál, 2025. május 27-31.

More details
Friss Hús Nemzetközi Rövidfilmfesztivál, 2025. május 29. - június 4.

Friss Hús Nemzetközi Rövidfilmfesztivál, 2025. május 29. - június 4.

More details
Blockchain és kriptovaluta a kereskedelmi ingatlanbefektetések területén

Blockchain és kriptovaluta a kereskedelmi ingatlanbefektetések területén

More details
Az Üzleti Hírszerzés portál kiadója az O|G|H - Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője