2025. augusztus 31., vasárnap - Erika

Irodapiac

Kiderült, az állva dolgozás sem egészségesebb, mint az ülés

2024-11-28 862

Az elmúlt években az állva dolgozás szinte vallássá vált: influenszerek, szakértők és wellness-guruk sulykolták, hogy ha nem ülsz, hanem állsz a nap nagy részében, akkor az egészségedért teszel. Az irodai trendek gyorsan lekövették ezt az új hullámot: megemelhető íróasztalok, székmentes meetingek és home office-ban is büszkén pózoló „álló munkaállomások”. Csakhogy most úgy tűnik, az álló munka hype-ja alaptalan.

A Circulation és az International Journal of Epidemiology két különálló kutatása egyaránt arra jutott, hogy az állva dolgozás semmivel sem egészségesebb, mint az ülve végzett munka – számolt be róla az Index. Sőt, ha napi két óránál többet állsz az íróasztal előtt, az a visszerek és a mélyvénás trombózis kockázatát is növelheti.

Az egyik kutatás, amely 80 ezer brit munkavállaló adatait elemezte, kimutatta: az álló munka sem csökkenti a szívbetegségek vagy a sztrók kockázatát, és a vérnyomásra sem gyakorol pozitív hatást. Tehát azok, akik az állva dolgozással akarták megúszni a mozgást, csalódni fognak – az igazi kulcs a munkaidő közbeni rendszeres mozgás lenne.

A teljes cikk a hrpwr.hu oldalán olvasható >>

Hírfigyelő

Kiváncsi, mit írnak a versenytársakról? Elsőként olvasná a szakmájával kapcsolatos információkat? Kulcsemberekre, projektekre, konkurensekre figyelne? Segítünk!

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 

 


 

Olvasta?

Tipp

Időrendben

« Augusztus 2025 »
H K Sze Cs P Szo V
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Tartalom galéria

Több mint 15 ezer hotel csatlakozott a Booking.com elleni eljárásba

Több mint 15 ezer hotel csatlakozott a Booking.com elleni eljárásba

More details
Tinik és chatbotok: mi történik a zárt ajtók mögött?

Tinik és chatbotok: mi történik a zárt ajtók mögött?

More details
Megszólalt a Wendy's a magyarországi terjeszkedésről

Megszólalt a Wendy's a magyarországi terjeszkedésről

More details
Vége a brutális áremelkedéseknek? – Javuló bizalmi index hozhat fordulatot a magyar gazdaságban

Vége a brutális áremelkedéseknek? – Javuló bizalmi index hozhat fordulatot a magyar gazdaságban

More details
A Fast Hungary Kft. a Prologis legújabb bérlője

A Fast Hungary Kft. a Prologis legújabb bérlője

More details
Az éghajlati kockázatok kerülnek a lengyel ingatlanpiaci stratégiák középpontjába

Az éghajlati kockázatok kerülnek a lengyel ingatlanpiaci stratégiák középpontjába

More details
Hogy alakul a lakáspiac Európában?

Hogy alakul a lakáspiac Európában?

More details
A Z generáció nem a távmunkát választja, hanem az irodát akarja újradefiniálni

A Z generáció nem a távmunkát választja, hanem az irodát akarja újradefiniálni

More details
Szex. masszázsszoba a konferencián? Így omlott össze az SAP Hungary felső vezetése

Szex. masszázsszoba a konferencián? Így omlott össze az SAP Hungary felső vezetése

More details
Az Üzleti Hírszerzés portál kiadója az O|G|H - Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője