2025. június 21., szombat - Alajos

Irodapiac

Kiderült, az állva dolgozás sem egészségesebb, mint az ülés

2024-11-28 781

Az elmúlt években az állva dolgozás szinte vallássá vált: influenszerek, szakértők és wellness-guruk sulykolták, hogy ha nem ülsz, hanem állsz a nap nagy részében, akkor az egészségedért teszel. Az irodai trendek gyorsan lekövették ezt az új hullámot: megemelhető íróasztalok, székmentes meetingek és home office-ban is büszkén pózoló „álló munkaállomások”. Csakhogy most úgy tűnik, az álló munka hype-ja alaptalan.

A Circulation és az International Journal of Epidemiology két különálló kutatása egyaránt arra jutott, hogy az állva dolgozás semmivel sem egészségesebb, mint az ülve végzett munka – számolt be róla az Index. Sőt, ha napi két óránál többet állsz az íróasztal előtt, az a visszerek és a mélyvénás trombózis kockázatát is növelheti.

Az egyik kutatás, amely 80 ezer brit munkavállaló adatait elemezte, kimutatta: az álló munka sem csökkenti a szívbetegségek vagy a sztrók kockázatát, és a vérnyomásra sem gyakorol pozitív hatást. Tehát azok, akik az állva dolgozással akarták megúszni a mozgást, csalódni fognak – az igazi kulcs a munkaidő közbeni rendszeres mozgás lenne.

A teljes cikk a hrpwr.hu oldalán olvasható >>

Hírfigyelő

Kiváncsi, mit írnak a versenytársakról? Elsőként olvasná a szakmájával kapcsolatos információkat? Kulcsemberekre, projektekre, konkurensekre figyelne? Segítünk!

Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

 

 


 

Olvasta?

Tipp

Időrendben

« Június 2025 »
H K Sze Cs P Szo V
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Tartalom galéria

Hétvégi tippek, kulturális programajánló

Hétvégi tippek, kulturális programajánló

More details
Autós vakáció gyerekekkel: 10+1 pontban a biztonságos utazásról

Autós vakáció gyerekekkel: 10+1 pontban a biztonságos utazásról

More details

"Vidd magaddal a kutyádat a munkahelyedre!” nap – 2025. június 20.

More details
Hogyan árazzuk be reálisan az ingatlanunkat?

Hogyan árazzuk be reálisan az ingatlanunkat?

More details
Új telephelyvezető a Dachser Hungary Food Logistics élén

Új telephelyvezető a Dachser Hungary Food Logistics élén

More details
A Trans-Pack beköltözik a Prologis Park Budapest-Szigetbe

A Trans-Pack beköltözik a Prologis Park Budapest-Szigetbe

More details
A Market Építő Zrt. stratégiai partnerségben a Tanítsunk Magyarországért programmal

A Market Építő Zrt. stratégiai partnerségben a Tanítsunk Magyarországért programmal

More details
Újra Európa legjobb légitársasága lett a Turkish Airlines

Újra Európa legjobb légitársasága lett a Turkish Airlines

More details
Hogyan szervezd ki biztonságosan a marketinged?

Hogyan szervezd ki biztonságosan a marketinged?

More details
Az Üzleti Hírszerzés portál kiadója az O|G|H - Open Gates Hungary Kft. - O|G|H - a hír szerzője