A munka és a magánélet egyensúlya a mai nők egyik legnagyobb kihívása. Olyan könnyű elveszni a rohanó világunkban, miközben megpróbálunk lépést tartani feladatainkban, sokszor feláldozva egy-két dolgot a siker érdekében. Az egyensúly elvesztése azonban komoly következményekkel járhat érzelmileg és egészségileg, valamint kevésbé leszünk eredményesek a munkánkban is.
De mi is az a work-life balance?
Leegyszerűsítve azt jelenti, hogy mennyi időt töltesz el a munkával és mennyit az élet más dolgaival, ideértve a szabadidős tevékenységeidet, gyermeknevelést vagy bármi mást, ami nem a munkáddal kapcsolatos. Érdemes megtanulni egy egészséges egyensúlyt tartani, hiszen ezáltal boldogabbá válsz, és jobban érzed majd magad a bőrödben is.
Miért fontos, hogy elérd az egészséges egyensúlyt?
Azért, hogy elkerüld a kiégést, csökkentsd a stresszt, elérd a magánéleti és munkahelyi céljaidat.
Miért éri meg odafigyelni erre a cégeknek?
Ez a kérdés jogosan merülhet fel benned. A válasz pedig kézenfekvőbb, mint gondolnád. Az egyensúly megteremtéséből mind a két fél profitál. A munkáltató számára is fontos egy kiegyensúlyozott és nem kiégett munkatárs, hiszen:
- egy boldog kolléga sokkal produktívabb munkaerőt jelent,
- egy túlhajtott, lebetegedett munkavállaló költséget generál a cég számára,
- azok a cégek, akik elősegítik ezt az egyensúlyt, bevonzzák a legjobb kvalitású munkaerőt,
- egy olyan munkahely, ahol a munka és magánélet közti egyensúlyra odafigyelnek, vonzó a munkavállalók számára, így sokkal eredményesebbek lesznek a munkájukban.
A WomanUP konferencia programjai
Gyere, és hallgasd meg szakértőinket, akik izgalmas előadások és egy kerekasztal-beszélgetés során segítenek Neked a balance megteremtéséhez utat mutatni.
Szakmailag kitűnő pszichológustól, life és business coachtól, mindfulness oktatótól való tanulás mellett inspiráló vállalkozókkal, írókkal találkozhatsz – akik mindannyian aktív és követendő példaképek a nők számára.
A rendezvényen lehetőséged lesz személyesen kérdezni előadóinktól, szakembereinktől.
WORK-LIFE BALANCE” KONFERENCIA
2023. szeptember 28. (csütörtök)
JOBVERSE Állásbörze
Budapesti Olimpiai Központ (BOK) „A” Rendezvénycsarnok
Szervező: Frissdiplomás Kft.
Információ: https://womanup.hu/
I Forrás: Üzleti Hírszerzés
