Egy új világot mutatok meg Neked! Boldogságodhoz, egészségedhez minden út rajtad keresztül vezet. A tartós fogyás ismereteinek elméleti és gyakorlati elsajátítása, diplomás táplálkozási – és testkultúra szakértő irányításával a DUNA RESIDENCE-ben. Az eredmény: fiatalság megőrzése, az öregedés késleltetése, egészséges, aktív, minőségi élet!
„A lakat lehull és feltárul előttünk egy ajtó, amin bármikor beléphetünk.”(Dr. Fajcsák Zsuzsanna)
A wellness- tréning időpontja a DUNA RESIDENCE-ben:
2013. október 11-től 13-ig (szállással vagy csak nappali részvétel, szállás nélkül)
A wellness- tréning programja (interaktív előadások):
Táplálkozási alapismeretek, fogyáshoz szükséges alaptételek megismerése
Vércukor szabályozás megfelelő étrenddel, immunerősítés, máj-méregtelenítés
Temészetes, adalékmentes ételek és kozmetikumok az egészségünkért
Röviden a gluténmentes étkezés jótékony hatásairól
Pszichikai szemléletváltás alapjai
Szauna kultúra a gyakorlatban: Irány a szauna (infra- és finn szauna, gőzkabin, relaxációs szoba) immunrendszer erősítése, test méregtelenítése, azonnali fiatalító program a bőrnek (sók, illóolajok, és egyéb jótékony szauna varázsok). Kültéri-beltéri medence használata igény szerint
Pilates oktatás(mindenkinek ajánlott,aki meg akarja őrizni vagy vissza akarja nyerni fiatalságát)
Alakformáló (gyakorlatok a fitt, feszes, formás külsőért)
Időjárástól függően outdoor tréningek
Masszás
Napi 5x-i étkezés (diétás menü)
Bővebb információ:
Kálmán Krisztina tréningvezető
Telefon: 06 30 697 3486
Szállásfoglalás:
Duna Residence
Telefon: 06 34 591 300
E-mail:
Internet: http://www.dunaresidence.hu
