Tematika
■ a stressz pozitív hatásai
■ harc a negatív stresszel egyéni, csoportos szinten
■ stresszorok (stresszválaszt kiváltó ingerek), stresszkezelő technikák
■ reziliencia (rugalmas ellenállási képesség)
■ kiégés (fázisai, jellemzői, okai, felismerése, megelőzése)
■ megküzdési stratégiák
■ pozitív pszichológia
■ önismereti gyakorlatok
■ harc a negatív stresszel egyéni, csoportos szinten
■ stresszorok (stresszválaszt kiváltó ingerek), stresszkezelő technikák
■ reziliencia (rugalmas ellenállási képesség)
■ kiégés (fázisai, jellemzői, okai, felismerése, megelőzése)
■ megküzdési stratégiák
■ pozitív pszichológia
■ önismereti gyakorlatok
Előadó: Dikker Vanda munka- és szervezetpszichológus, tréner, business coach, Vista Verde Oktatási Központ
Kinek szól a workshop?
Mindazoknak, akik szeretnék hatékonyabban kezelni a stresszt, s azoknak is, akik saját csapatukat, beosztottjaikat szeretnék támogatni a hatékony stresszkezelésben. Továbbá azoknak szól képzésünk, akik szeretnék felismerni és megelőzni a kiégés tüneteit akár saját magukon, akár csapatuk tagjain.
A képzésen 50% elmélet és 50% gyakorlat várható.
FONTOS INFORMÁCIÓK: A képzés a vírusbiztonsági előírások betartásával kerül megrendezésre, esetleges korlátozás esetén a képzést online formában fogjuk megtartani. Személyes részvétel esetén kávészünet bekészítést biztosítunk kedves vendégeink részére.
A képzés résztvevőinek lehetősége nyílik részt venni egy egyéni 1 órás business coaching ülésen a rendezvény szakértői partnere, a Vista Verde Oktatási Központ jóvoltából.
Jegyár
18 000 Ft + áfa helyett, kedvezményesen 14 900 Ft + áfa / fő a díj az ESEMÉNY MENEDZSER hírlevél olvasói részére
Az érvényesítéshez a regisztrációs felületen a Megjegyzés rovatban kérjük feltüntetni az „Esemény Menedzser” kuponkódot! A kedvezmény egyéb engedményekkel nem vonható össze!
(Üzleti Hírszerzés)
