Az ősz beköszöntével még fontosabb, hogy a szervezetünk testi-lelki egyensúlyát megőrizzük. A változatos és egészséges táplálkozás, valamint a fokozott vitaminbevitel mellett rendszeres mozgással tölthetjük fel a lemerülőben lévő energiaszintünket. Az életmódváltásban gondolkodóknak kiváló löket és lehetőség az Európai Sporthét, amely a MASPORT szervezésében és az Európai Bizottság kezdeményezésére szeptember 23-30. között országszerte több száz ingyenes sportprogrammal várja a résztvevőket az europaisporthet.hu gyűjtőoldal segítségével.
A Töltődj fel sporttal! szlogennel futó egyhetes rendezvénysorozathoz szervezőként is csatlakozhat bármilyen egyén és közösség, amennyiben non-profit sporteseményt rendez és azt regisztrálja a honlapon.
„Korábban már többször vettem részt, most viszont nagyköveti minőségben is csatlakozom az Európai Sporthéthez és minél több embert buzdítok erre!” – nyilatkozta a többszörös világ- és Európa-bajnok ugróköteles, Bánhegyi Adrienn. „A sporthét egyik kiemelt eseménye a szeptember 25-i BeActiveNight lesz. Ezen a napon délután 4 óra és éjfél között online lehet csatlakozni egy virtuális lakás legkülönfélébb edzéseihez. A Táncteraszon, a Fitnesz folyosón, a Nagyi szobában, a Kihívások alagsorában, a Harmónia térben és a Családi nagyszoba helyiségeiben hazánk legnépszerűbb oktatóinak vezetésével többek között tánc, jóga, aerobic, pilates, kettlebell, capoeira, kangoo és core training, illetve zsírégető torna is lesz. De természetesen az ugróköteles edzés sem maradhat el. Utóbbit én tartom majd!”
Adri az Európai Sporthét keretén belül az ugróköteles közösségével egy Guinness-rekord felállítására is készül szeptember 25-én, 10:00-tól egyik kedvenc városában, Kőszegen.
„A rekordkísérlet a Gyöngyös-patakhoz közel eső területen lesz. Négyen fogunk ugrókötelezni, miközben 300 ember követi majd kötél nélkül a ritmust, amit dobos és zenei aláfestés diktál. Megpróbáljuk áthajtani a kötelet minden résztvevő felett, ez körülbelül 1,5-2 órát vesz majd igénybe. Ha hibátlanul teljesítünk, akkor ez Guinness-rekord lesz, amiről a jelenlévő ugróköteles bírók által hitelesített felvételt készítünk. A helyi sportegyesületek tagjai közül sokan vesznek részt a kísérletben, de az utolsó pillanatig várjuk a lelkes érdeklődőket!” – mondta Adri.
Európai Sporthét szeptember 23-30-ig országszerte, #BeActive Night szeptember 25-én online 16.00-24.00 óra között a MASPORT szervezésében! A részletes programról a http://www.europaisporthet.hu/ és a http://www.beactivenight.hu/ oldalakon tájékozódhatnak!
I Forrás: Esemény Menedzser
